طبیعت این سبزی گرم و خشک است. گیاه مرزه بسیار خوشبو و خوش طعم است،
این گیاه در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد؛ از اروپا گرفته تا آمریکای شرقی.
از لحاظ گیاهشناسی، گیاه مرزه با نام Satureja hortensis متعلق به خانواده نعناع است.
این گیاه ویتامین های مختلفی مثل B کمپلکس ، ویتامین A ، ویتامین C، نیاسین، تیامین و پیرودوکسین دارد
درباره خواص مرزه چه میدانید؟ همانطور که گفتیم، این گیاه به زیبایی و سلامت پوست و مو و درمان التهاب کمک میکند
البته تمام خواص گیاه مرزه فقط این موارد نیست، با ما همچنان همراه باشید.
مرزه یک گیاه قابض است که به زیبایی پوست کمک میکند.
استفاده از جوشانده این گیاه باعث سفت شدن منافذ پوست میشود
و مشکلات ناشی از آکنه و التهاب پوستی را برطرف میکند. برای میکروب زدایی و تنظیم pH پوست از این گیاه استفاده کنید.
مرزه با فنل های اساسی مثل تیمول و کارواکرول که دارد،
به عنوان یک گیاه ضد قارچ و ضد عفونت عمل کرده و رشد باکتری ها را مهار میکند.
تیمول ضد عفونی کننده و ضد قارچ است،
در حالی که کارواکرول ضد باکتری است و به متوقف کردن رشد بسیاری از انواع باکتری ها از جمله اشرشیا کلای کمک میکند.
گیاه مرزه با فیبر طبیعی که دارد به هضم غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند.
مرزه ضد اسپاسم است که اسپاسم های مرتبط با تحریک دستگاه گوارش را کاهش میدهد.
این گیاه باعث درمان نفخ و سوء هاضمه میشود.
دمنوش مرزه را حتما امتحان کنید. گیاه مرزه مانند چای سبز آنتی اکسیدان های
طبیعی زیادی دارد که میتواند مانع از رشد سلول های سرطانی و رادیکال های آزاد در بدن شود.
یک فنجان دمنوش مرزه میتواند استرس، مشکلات قلبی، عفونت و انواع مختلف سرطان را کنترل و درمان کند.
همچنین این گیاه بسیاری از عملکرد های قسمت های مختلف بدن از جمله فشار خون،
سلامت استخوان ها و عملکرد غده تیروئید را بهبود میبخشد.
خانم های عزیز در دوران قاعدگی و همچنین بارداری بهتر است
که مصرف سبزی خوردن به خصوص مرزه و ترخون را فراموش نکنند.
گیاه مرزه باعث تنظیم چرخه قاعدگی میشود و سندرم قاعدگی زودرس را درمان میکند.
منیزیم موجود در این گیاه باعث التیام زخم های رحم و از بین رفتن نوسانات خلقی و تعادل هورمون های زنانه میشود.
همچنین ماده تیمول موجود در این گیاه با خاصیت ضد قارچی اش انواع عفونت های قارچی رحم، پا و حتی ناخن ها را از بین میبرد.
گیاه مرزه خاصیت ضد التهابی و ضد روماتیسم دارد. این گیاه با ویتامین b فراوانش میتواند
به کاهش درد مفاصل و آرتروز کمک کند.
همچنین اگر مشکل نقرس یا سردرد های میگرنی دارید، دمنوش مرزه را امتحان کنید.
نوشیدن چای یا دمنوش مرزه انگل های روده را از بین میبرد.
اگر این انگل ها کنترل و درمان نشوند، روی دستگاه گوارش تأثیر مستقیم میگذارند
و جذب مواد مغذی را با مشکل مواجه میکنند.
گیاه مرزه علاوه بر جلوگیری از عفونت های قارچی و از بین بردن انگل های روده و معده میتواند اسهال شدید را هم درمان کند.
برای این منظور، میتوانید از چای مرزه به همراه آب زیاد استفاده کنید تا به این ترتیب، آب از دست رفته بدنتان دوباره تأمین شود.
چای، دمنوش و عرق مرزه با خواص ضد باکتری و ضد التهابی اش میتواند سرفه، سرماخوردگی و گلودرد را درمان کند.
برای تسکین گلودرد و سردرد های ناشی از احتقان بینی میتوانید ترکیب مرزه، آویشن و عسل را امتحان کنید.
همانطور که گفتیم، گیاه مرزه با آنتی اکسیدان هایش خاصیت ضد سرطانی دارد، اگر قصد سم زدایی از بدن را دارید، روغن مرزه را امتحان کنید. این روغن طبیعی و گیاهی سرشار از کارواکرول، تیمول، لینالول، کامپن، کاروفیلیلن، ترپینول و میرسن است که تمام این مواد سم زدا کبد شما را تمیز میکن
برای دیدن دیگر محصولات عصاره خوراکی اینجا را کلیک کنید.
دیدگاه کاربران